我十级伤残，在主管职位受伤的，现在单位给我

不合理。单位降薪降职及减少假期需有合法依据。《劳动合同法》规定，工伤职工在停工留薪期内，单位不得降低其待遇。您已受伤7年，若单位无故降薪降职，可能违反法律规定，严重影响您的合法权益。
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常见处理方式为协商或仲裁。首先尝试与单位协商，要求恢复原待遇或给予合理补偿；若协商无果，可向劳动仲裁委员会提起仲裁，依据《劳动合同法》维护自身权益。选择处理方式时，需考虑效率与效果，仲裁能更有力保障权益。
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不合理。应对如下：
1. 与单位沟通，明确表达不满，要求恢复待遇，同时收集相关证据，如劳动合同、工资单等；
2. 若沟通无果，向劳动仲裁委申请仲裁，提交证据，依据《劳动合同法》争取权益；
3. 仲裁结果不满，可进一步提起诉讼，通过法律途径维护自身合法权益。
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